Jeśli szukacie doskonałych napojów pobudzających, a w dodatku naturalnych, mogę Wam polecić filiżankę zielonej kawy lub zielonej herbaty, o czym przeczytacie w dzisiejszym poście …
Mimo, że jestem miłośniczką tradycyjnej czarnej kawy, od pewnego czasu lubię w ciągu dnia zaparzyć sobie również filiżankę zielonej. Jak się okazuje, zielona kawa zawiera taką samą ilość kofeiny jak kawa tradycyjna, przy czym jest znacznie łagodniejsza i delikatniejsza. Jest oczywiście dużo zdrowsza, a ponieważ zawiera kofeinę, jest doskonałym napojem pobudzającym.
Czytając w internecie opinie zauważyłam, że zielona kawa zyskuje sobie coraz więcej zwolenników. Jej niewątpliwym atutem jest fakt, że uważana jest za skuteczną broń w walce ze zbędnymi kilogramami oraz jako środek do utrzymania zdrowia i młodości przez wiele lat z uwagi na zawarte w niej antyutleniacze.
Jeśli chodzi o sposób przygotowania, to zalaną gorącą wodą łyżeczkę zmielonej kawy należy parzyć około 5 – 10 minut, aż napar nabierze zielonkawego koloru. Smak jest inny niż kawy czy herbaty, lekko gorzki i trochę kwaśny. Mówiąc szczerze zdecydowanie preferuję kawę czarną, ale czego nie robi się dla zdrowia …
Kolejnym naturalnym napojem pobudzającym jest zielona herbata. Dzięki zawartej w niej teinie i innym związkom również dodaje energii i pozwala zachować jasność umysłu na dłużej. Jest oczywiście bardzo zdrowa z uwagi na dużą ilość przeciwutleniaczy.
Parząc zieloną herbatę, musimy pamiętać, że jej działanie w dużym stopniu zależy od sposobu jej przyrządzania. A mianowicie, jeśli będziemy ją parzyć krótko ( 2 – 3 min. ), otrzymamy napar pobudzający, natomiast parząc ją nieco dłużej ( 5 – 8 min. ) otrzymamy napój uspokajający.
Życzę wszystkim smacznego 🙂
Zieloną herbatę bardzo lubię,a takiej kawy nie piłam 😉
Great post
Would you like to follow each other ? I'll follow back after it
http://Www.miharujulie.com
🙂
Zieloną herbatę uwielbiam i traktuję jako niezbędnik (piję trzy filiżanki dziennie:), za zieloną kawą nie przepadam, choć znam osoby, które bardzo ją lubią:)
Great post, dear. Thanks for visiting my blog. I follow you now too. Keep in touch, pls. Kiss
http://mylovelyfashionbih.blogspot.com/
🙂
I followed you now
http://Www.miharujulie.com
Great post and lovely pics.
Kiss.
Don't Call Me Fashion Blogger
Facebook
Bloglovin'
Uwielbiam zielone herbaty od Big Active 😉
Great products
Cultureandtrend
zielona herbata mmmmm:)
Great products dear! Kisses.
http://www.solaanteelespejo.blogspot.com.es/
I love tea. Kisses!